The body does what the mind tells it to do.

The body does what the mind tells it to do. © Dr Shrikant Kulange, Psychologist When we get up in the morning, our bodies wake up, and so does a part of our minds. “Today there is breathlessness.” “Today there is no mood.” “Now it is not possible for me.” The body reacts to these […]

मन जे मानतं, शरीर ते घडवतं

मन जे मानतं, शरीर ते घडवतं ©डॉ श्रीकांत कुलांगे मानसोपचार तज्ज्ञ आपण रोज सकाळी उठतो तेव्हा फक्त शरीर उठत नाही, तर आपल्या मनातली एक ठराविक भूमिका देखील जागी होते. “आज दम लागतोय”, “आज मूड नाही”, “आता माझ्याकडून हे शक्य नाही” असे विचार नकळत मनात फिरू लागतात. गंमत अशी की शरीर या विचारांना आदेश समजून प्रतिसाद […]